Retiro individual de sadhana intenso

 

El Silencio” Sivananda Sadhana Kutir, San Carlos – Uruguay

Para aquellos que ya han tomado el sadhana intensivo con nosotros y quieren tener una experiencia practica aun mas profunda de estar en reclusion por un periodo prolongado de tiempo, es que estamos ofreciendo la posibilidad de hacerlo.

La practica sera absolutamente individual y en reclusion baja la guia de Krishna Darshan. El alumno apuntara a alcanzar niveles mas profundos en la practica de pranayama y meditacion, guiados gradualmente de acuerdo a la capacidad individual.

El contacto con otras personas sera minimo para asi promover un estado constante de introspeccion y concentracion. Esta es la forma tradicional de practicar yoga llevada a cabo por los yogis desde hace siglos y recomendada en las escrituras clasicas de yoga. El Sivananda Sadhana Kutir - El Silencio, ofrece un lugar y ambiente ideales para este tipo de retiros, permitiendo una practica en un medio sin contaminacion, en medio de la naturaleza, libres del mundanal ruido y otros objetos de distraccion.

La fecha o epoca del año para realizarlo debe ser coordinada con nosotros para encontrar un momento conveniente para el alumno y el profesor. El largo de este retiro puede variar entre 20 dias y 3 meses.


Requisitos:
* Tienes que haber tomado por lo menos un retiro de sadhana avanzado con nosotros.

*Debes tener una estabilidad fisica, mental y emocional, asi como haber estado siguiendo una dieta yogica libre de todo tipo de toxinas, alcohol, etc por varios años antes de intentar este tipo de retiro.

*Debes tener una atraccion natural por la reclusion y el silencio, una mente introspectiva , gusto por la autodisciplina, fuerte fuerza de voluntad y ser capaz de permanecer en la postura meditativa por largos periodos durante el dia. (los tiempos de practica sentados se iran incrementando gradualmente)

Costo:
Se puede coordinar una donacion apropiada en forma individual, de acuerdo al largo del retiro y a las posibilidades de cada uno. contactanos para averiguar sobre esto.

Si estas intresado en este tipo de retiro, contactanos por email a info@yoga-elsilencio.com or at krishna@9graha.com

  • Como llegar
    Estamos ubicados a 21kms de la ciudad de San Carlos, departamento de Maldonado y a 40km de la ciudad de Punta del Este y aproximadamente a 160km de Montevideo, capital del Uruguay.

  • Si vienes en avión:
  • puedes llegar al aeropuerto internacional de Carrasco (MVD) en Montevideo y desde alli tomarte un bus hacia la ciudad de San Carlos (aprox. 2 horas de viaje). Desde San Carlos hay buses que te dejarán a 1km de "El Silencio", alli te estaremos esperando si nos avisas con anticipacion; tambien puedes venirte desde San Carlos en un taxi. Luego de registrarte te enviaremos mapa y horarios de buses para que veas cual es tu mejor conexión.
  • Si vienes desde Montevideo

  • Si vienes en auto, te enviaremos un mapa con las direcciones detalladas de como llegar al lugar.
  • Desde la terminal de Tres Cruces hay muchos buses diarios hacia San Carlos. Desde San Carlos hay buses que te dejaran a 1km de "El Silencio", alli te estaremos esperando si nos avisas con anticipacion; tambien puedes venirte desde San Carlos en un taxi. Luego de registrarte te enviaremos mapa y horarios de buses para que veas cual es tu mejor conexión.
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